Mycose des pieds

C'est une affection courante liée à une prolifération de champignons microscopiques. Résultant de la transpiration et de la macération, elle débute entre les orteils (lieu chaud et humide par excellence) et s'étend jusqu'à la plante des pieds. Les mycoses peuvent concerner les personnes transpirant beaucoup des pieds mais aussi toutes celles qui portent des chaussures fermées ou des bottes en plastique.
Les premiers symptômes se manifestent généralement entre les 4e et 5e orteils, se propagent aux autres puis à l'avant du pied et éventuellement à tout l'organe. On peut repérer une mycose quand les replis des orteils deviennent blancs nacrés et lors de l'apparition de vésicules, d'une desquamation ou de fissures. Démangeaisons, picotements ou sensations de brûlure aggravent parfois la situation car, à force de frotter ou de gratter, des lésions enflammées apparaissent.

Mycoses des ongles

Des infections, provoquées par des champignons, parasitent l'ongle aboutissant à un décollement, un dédoublement, un blanchiment… Elles touchent environ 10 % de la population et sont dues à des dermatophytes, des levures ou des moisissures.
Les dermatophytes se transmettent par le contact des pieds nus avec les sols publics (piscine, sauna, vestiaire, salle de danse, tatami ou chez le médecin). Des fragments de peaux infectés se détachent et contaminent le sol. Il est donc conseillé de porter systématiquement des chaussures, des chaussons, voire des chaussettes. Les levures se développent sous les ongles trop souvent exposés à l'humidité (transpiration, lavages excessifs des mains surtout, chaussures fermées et montantes).
Les moisissures s'attrapent en marchant pieds nus sur la terre contaminée.
Avant de toucher l'ongle, les dermatophytes (infections les plus fréquentes) contaminent d'abord la peau entre les orteils (4e et 5e, 3e et 4e). Elles engendrent une fissure qui ne guérit généralement pas. Quelques mois plus tard, on distingue les premiers signes sur l'ongle (coin de l'ongle décollé et blanchi…).
Il est alors indispensable de consulter un médecin qui pourra prescrire un traitement local et oral à suivre jusqu'à complète guérison, sans quoi les autres ongles, comme la peau, risquent d'être atteints.

Pour éviter les mycoses ou les récidives

Il demeure recommandé de ne jamais marcher pieds nus sur les sols publics, d'utiliser des serviettes propres (une par membre de la famille) et de bien se sécher les pieds, en particulier entre les orteils. Mieux vaut aussi éviter de porter des chaussures de sport en dehors des activités sportives, à l'issue desquelles on change de chaussettes et/ou de chaussures pour éviter la macération. Les semelles intérieures en cuir sont à privilégier ainsi que les chaussettes en coton (plutôt qu'en nylon). Il faut alterner le port des souliers afin de les laisser sécher et traiter la transpiration excessive par des poudres ou des sprays.