Faire tomber les tensions

Durant l’année, de multiples causes créent des tensions dans la famille. L’école y est pour beaucoup. Entre les devoirs non faits, les mauvaises notes, les enfants qui ne comprennent rien quand nous leur expliquons un exercice (pourtant nous étions clairs, non?)… il y a facilement une raison de s’énerver par jour. À moins de ne pas s’en soucier ou de laisser à d’autres le soin de gérer ces tâches rébarbatives, rares sont les parents qui arrivent à prendre l’éducation avec décontraction.

Ne nous étonnons pas de ne pas arriver à surveiller les devoirs sans hausser la voix, car c’est le lot de la majorité. Ce n’est pas pour cela que c’est agréable et inévitable. Considérons alors les vacances avec joie. Profitons-en pour apprendre à nous détendre. Faisons comprendre à notre progéniture que les cris et les larmes ne nous font pas plus plaisir qu’à elle. En y mettant du sien de chaque côté, il est possible d’en venir à bout. Instaurons des règles précises, en lui octroyant un délai pour obéir, ou plutôt pour répondre favorablement, à nos demandes de services. Assignons-lui le matin certaines obligations qu’elle devra remplir avant notre retour le soir. Si la mission n’est pas remplie, gardez la « zen attitude » en évitant les hurlements. Contentons-nous de dire « Je crois que je t’avais réclamé quelque chose ce matin… Va vite le faire avant de passer à table. » ou lorsque les oublis sont systématiques: « En ce moment, à chaque fois que je te demande quelque chose, tu ne le fais pas, je le regrette car ça finit par énerver tout le monde et j’aimerais pouvoir compter sur toi à coup sûr! ». Ce genre de mise au point « froide » devrait produire son petit effet et engendrer un progrès non négligeable. Nous recevrons un peu plus d’aide et serons moins énervés.

Avoir d’emblée conscience que nous sommes incapables de parler à nos enfants sans hausser le ton équivaut à un premier pas vers une amélioration. Ainsi, essayons de garder notre calme, de nous adresser à eux gentiment (sans que cela ait l’air d’un ordre)… C’est avec les adolescents que les problèmes s’aggravent car ils veulent toujours avoir raison et si nous demeurons intransigeants sur tout, l’incompréhension et les tensions grandissent.

Une bonne thérapie consiste à leur parler en souriant: le ton est naturellement plus doux. Et chacun y gagne en sérénité. À condition de continuer dans la même voie, cela devrait aller mieux à la rentrée. Bien sûr, il faudra du temps pour arriver à cet équilibre. Soyons donc patients et persévérons. N’oublions pas non plus d’insister pour que nos enfants fassent les mêmes efforts que nous. Ils n’ont pas à hausser le ton quand ils nous parlent!